๐๐ช๐ฎ๐๐ฃ๐จ๐ ๐ ๐๐ง is een intensieve looptraining in het water, met als voordeel dat u voluit kunt trainen zonder dat u de gewrichten en gewrichtsbanden overbelast.
Aquajoggen wordt namelijk gedaan in diep water en er wordt gebruik gemaakt wordt van een โ๐ฐ๐๐ญ-๐๐๐ฅ๐ญโ.ย Deze band geeft een opwaartse kracht waardoor u in verticale positie blijft drijven. Vanuit deze positie worden alle oefeningen uitgevoerd. Op deze manier komt er geen overbelasting op uw gewrichten.
Neem danย contact met ons op om u in te schrijven.*
*Alleen de deelnemers die in de lesgroepen zijn geplaatst, kunnen meedoen met de lessen. Daardoor weten we precies welke mensen deelnemen en krijgt iedereen de ruimte en aandacht die nodig is. Informeer dus vooraf in welke lesgroepen er nog plaats is, als u interesse heeft in de lessen Aquafit. Inschrijven kan vervolgens aan de kassa van ons zwembad. U wordt dan direct in een vaste lesgroep geplaatst. Wanneer de lesgroep van uw keuze al vol is, dan wordt u kosteloos op de wachtlijst geplaatst, of u kunt kiezen voor een groep waar wel plaatsen beschikbaar zijn.
